「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

イベントがある度に1キロずつ太っていた私・・・

太る前の私は、痩せの大食い(人よりちょっと多く食べれるくらい)だったので、職場の人に『アメ車みたいに、燃費悪いな(笑)』とかからかわれてましたけど、よく食べるってことを、ちょっと自慢っぽく思ってたと思います

実際、よく食べてよく飲むって、年上の人から可愛がってもらってましたし

しかも、食べても太らなかったし、やりすぎてもすぐ戻っていたので、何も気にしてませんでした。

 

ですが・・・30代になり

コロナ禍で仕事の量が多くなり、仕事のストレスで仕事が終わりに

無意識にコンビニへ行きお菓子を買うようになったり、完全にストレスぐいしている自分を

とめる事ができずにいました。

 

しかも年末に実家に帰ると両親も食べる事が大好きなのと、たくさん食べる私のために母が手料理をたくさん作ってくれて、お正月の帰省の度に1キロ増えてしまい・・・そして戻らない状態が何年も続いてました。

 

そして、気がつけば人生最大に体重になっていたのです!

 

 

 

ですが、ダイエットしたことがない私は何をしていいのか分からずに、ネットでダイエットと検索して、まずは食事制限しよう!とダイエットレシピを検索し、お料理は嫌いではないので

せっせっと、ダイエット食を作り食事制限をしました。

 

結果は1ヶ月で1キロ減・・・・(少なw)

 

気が付けば、食べる楽しみが全くない状態で、毎日同じ物を食べる事に耐えられず、食べることが好きな私はすぐにギブアップしました。

 

次は運動だ!と運動が大嫌いですが痩せるためにはやる!と、動画を見ながら運動をした結果

 

人生初のぎっくり腰になり整体へ通うハメになりました。

 

整体師さんに「自己流での運動は絶対危険です!

やるならちゃんと、パーソナルでしましょう!」

 

と言われてしまい、運動も断念しました。

 

 

さらに、その後に今流行りのダイエット法でげっそり痩せた元後輩にたまたま会いました。

 

その子は確かに痩せていたけど、顔を見ると確実に健康的に痩せてないのです!

 

「痩せたいならおすすめだよ~お金もかからないし!」

 

と言われましたが、正直私は怖くなりました。

やっぱり、ここはその手にプロにお任せしよう!と探していたら

 

探していた人に出会える事ができました。

 

 

そしたら、本当にお腹いっぱい食べれるし!嫌いな運動もなしで痩せることができました!

 

 

何より痩せていた20代にあったニキビがすごすぎたので、自信全くなかったです。何か人としても、女性としても、ダメダメって思ってました。ニキビがあると、自己管理できてないってイメージだったので、人前に出るのも嫌だし、合コンとか苦痛でしたw

 

 

あんなに悩んでいたニキビが、気がつけばニキビがすっかりよくなっていたのです!

 

健康的にきちんと食べる事の大事さを教えてらえて痩せるだけじゃなく、何十年も悩んでいたニキビの悩みもなくなり、私は本当にラッキーでした!

 

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こんなミラクルが起きるお客さまもいらっしゃいます

 

 

きちんと食べることの大事さが伝わって私も嬉しいです