「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

毎日、毎日襲ってくる偏頭痛・・・バックに頭痛薬がないと生きていけない!

毎日、毎日襲ってくる偏頭痛・・・バックに頭痛薬がないと生きていけない!

 

20代の働き始めた頃から毎日やってくる偏頭痛。

 

これはもう体質だから仕方ない!と完全に諦めていた。

 

頭痛薬は毎月一箱の飲んでしまう。

 

そんなに飲んで大丈夫かな?私にカラダ・・・

 

とググったら

 

生活習慣です!寝不足の日や寝過ぎの日が多かったり、食べすぎたり、食事をを抜いたりする日が多かったりしませんか?こうした生活リズムの乱れは頭痛の引き金になってしまいまうのです。

 

と書いてありました。

 

そして・・・薬物依存になる危険性がある💦やばいどうにかしなければ!

 

と頭痛専門外来に行こうかと思ったけど、

 

頭痛の原因の中に生活習慣を改善と書いてあった。

 

 

生活習慣ね!改善したらきっと痩せるな~

 

そういえば、痩せなきゃいけない💦むしろこっちが深刻かもw

頭痛も治せる人っているのかな?と探してたら奇跡的な出会いがあった。

 

 

そして、体質改善してから1ヶ月もしないで頭痛の回数が確実に減り、3ヶ月たったら

頭痛とは無縁になるまでになりました。

 

仕事が大好きな私は万全な体調で仕事ができるようになったんです!

 

 

そして、8キロも痩せた!

 

しかも、眠りやすくなって寝起きがいいし!

 

便秘も治ったし、肌のツヤツヤになりました!

 

何よりも一生お付き合いしないといけないと思っていた偏頭痛とさよならできたのが一番

嬉しいです!

 

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*偏頭痛で悩んでいる方も多いですね。

お仕事が大好きな方だったんで死活問題でした。

 

偏頭痛とさよならできることができて本当に嬉しいです!