こうゆう方は痩せにくいんです③ 幼少期から食生活が乱れている方
痩せにくい体質をシリーズでお届けしています。
mano＊mano式ダイエットはサプリメント・運動・食事制限をしないで
ダイエットからご卒業していただきます。
なので、痩せにくい方は確かにいらっしゃいます！
ですが、食生活や生活習慣をストレスなく変えていければカラダや考え方が必ず
変わって行って痩せやすい体質には変えていけるのは確かです！
初回のカウンセリングで痩せにくい事は皆さんはお伝えした上でダイエットにチャレンジされるかは
必ず自身で決めてもらっています(^○^)
今回の痩せにく方は
＊幼少期から食生活が乱れていた方です！
大人になって意識が変わり健康食にこだわっているのになかなか痩せない方が実際いらっしゃいます。
幼少期の特に10歳までにカラダが作られると言われていて、このカラダが作られる時期に食生活が乱れすぎていると
痩せにくい場合があるのです。
実際私は幼少期の食事はとっても質素でした。
兄弟が多かったのでお菓子も５人兄弟で取り合いでしたし、清涼飲料水も飲ませてもらえなかったです。
母の意識が高かったのではなく単に鬼のように貯金していたらしく、お菓子を一人ずつに与える経済力にできなかったのですがw
カップラーメンもなぜか食べてなかったので、大人になってカップラーメンにどハマりし１ヶ月間カップラーメン生活をして
栄養失調で、ぶっ倒れた経験がありますw
なので２０代に無謀な食生活を送って太ってしまってましたが、元の健康なカラダに戻れと思います。
ここは母に感謝ですね✨
実際に健康食品を販売している販売員さんがダイエットにチャレンジされた事があります。
健康意識がとても多かったので、私は彼女は必ず痩せると確信していました。
しかし・・・結果1キロも痩せなかったのです。
ダイエットサポート終了間近に恐る恐る幼少期にことをお聞きしたら
小さい頃ご両親が起業し、夕飯はレトルトやジャンクフード、お惣菜中心だったそうです。
それで幼少期から太り出してそうです・・・
ご両親も忙しい時期だったので仕方がないですよね？
しかし、mano＊mano式ダイエット法でむくみがかなり完全されてサイズダウンには成功されました✨
体調不良も良くなり無事にご卒業されました！
なので今では初回カウンセリングでは幼少期の食生活、親子関係までお聞きしていますよ！
ちなみに、mano＊mano式ダイエットはジャンクフードは絶対にダメではないです！
ジャンクフードも食べるコツがあります✨
我が家は昨日、夕食作れなかったのでモスバーガーでテイクアウトしてきましたよ〜♪
たまのジャンクフードはココロの栄養です✨