私は10キロ以上のリバウンドは３回、２〜３キロのリバンドは
10回以上繰り返してきました。
こんにちは、mano＊mano式ダイエットアドバイザー・ダイエットアドバイザースクール講師
金城明美です。
写真を8年前の私と今の私w
リバウンドしたダイエットには共通点があります。
それは、どれも自己流、流行り物だった事と、一人でやった事！
自分で言うのもなんですが、一度やると決めたらやり遂げちゃうんですw
だから過激なダイエットもやり遂げることができ見事に数字的には減量成功してましたw
でもダイエット期間が終わると糸がプチっと切れた感覚がわかるぐらい、制限していた食べ物を
食べまくり、あった言うまにリバウンド😂
この、決めたら確実に遂行できる人ほど何かイベントがある度に食事を制限してダイエットすればいいや〜と重いガチです。
私もそんな気持ちでしたw
でも、そんなリバウンド女王が４０歳目前に今まで落とせていた体重が1グラムも落ちなくなったのです💦
あれ？なぜ？と思ったと同時に、もうデブでいいや〜と怖いことにあきらめモードになっていた時に
ある方に「明美さん痩せてみたら？人生変わるよ♫」と言われました。
今まで食事制限したら痩せたのに落ちなくなったと相談したら、「あ〜それ一人だからだよw
ダイエットアドバイザーさんを紹介するね♪受けてみて♪」
とダイエットアドバイザーさんを紹介してくれました。
ダイエットにお金をかける概念がなかった私・・・
でも、その時はなんに躊躇もなく得意の即決で「やる！！」と決めましたw
ダイエットアドバイザーって本当に必要？って半信半疑でしたが、うけるにつれて
ダイエットアドバイザーさんがいたから正しく、楽しみながらダイエットに成功した事に
衝撃を覚えました✨
ダイエットに関する正しい知識をたくさん教えてもらったのは、もちろんですが
それよりもダイエットアドバイザーさんがいつも見てくれている、寄り添ってくれている心地いい感覚が
ダイエットから本当に卒業できたんじゃないかと心から想ったから今
このお仕事を続けています。
11月からmano＊mano式ダイエットアドバイザースクール開校します。
＊ダイエットから卒業したい。
＊今の自分と真剣に向き合い、今の自分から脱出した。
＊人に為になるお仕事がした。
＊やりがいのあるお仕事がした。
そんな思いを持った方は一度こちらを覗いてみてくださいね✨
お待ちしています(^○^)
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