ダイエットご卒業したらいい事しか起きない
こんにちは、mano＊mano式ダイエットアドバイザースクール
金城明美です。
先日、またまたダイエットからのご卒業し食べる喜びと
マインドセットされた方がでました✨
いろんなダイエット法をためしたけど、なかなか５０キロに壁を越えることができなかった
のに、しっかりガッツリ食べて念願に４０キロ代に入る事ができました〜
ここで大事なことは
しっかり、ガッツリ食べている事！！
特に４０歳になると、食べなくても太ります😂
運動代謝をあげても痩せません😭
太らない為にはしっかり食べることが一番大事になります。
しっかり食べる＝何食べてもいいではなく、食事制限でもないのです。
食べ方にコツと何を食べたらカラダが喜ぶか？何を食べたらカラダが良くない反応をするか？
を体感してもらう時間なんです！！
そのコツが掴めたら一生モノになりもう食べる事をガマンしなくてよくなるのです。
すごくないですか？
ダイエットイベントではないのです。
食べ方にコツをたった３ヶ月で習得して見ませんか？
それを習得できたらぜひ、周りにダイエットジプシーさんを救ってあげてください♪
あなたが痩せたら絶対に
「何して痩せたの〜？」と聞かれますよ〜♪
だからあなたのダイエット体験が社会貢献になります！
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