【カラダの変化を最大限に楽しめる唯一のダイエット】
こんにちは、ダイエットアドバイザーの
金城明美です。
今日は、しっかり食べながら痩せるmano*mano式ダイエットをチャレンジして
よく起こる体感のご紹介です♪
*食事を楽しむ感覚がわかってきた
(以前より好きなものをしっかり食べているのに体重が増えない)
大体にお客さまは無数にダイエットにチャレンジした経験がある方で
その結果
食べたら太る
が無意識さんに埋め込まれています😭
この食べたら太るの意識を持ったままどんなにダイエットにいい食材を食べていても
痩せません
あなたが頑張って食事制限していても痩せない理由はズバリ
食べても太らない
が潜在意識にないから・・・
だから、最初に1ヶ月間で取り組む事は
ズバリ!!
美味しく、楽しく食べる練習です♪
例えば、大好きなお友達とホテルランチブッフェに行った時の感覚
美味しいランチにデザートまで食べて楽しいお喋りをした時に
お夕飯は入らなかった経験!!
みなさんあると思います!
*注意*
毎日ブッフェ食べていいじゃないでよw
私のクライアントさまでカウンセリング当日や前日にランチブッフェに行って
体重が何故か落ちていた!
なんてことは日常茶飯事なのですw
不思議ですが実話です。
実は外食で1番のオススメは大好きな人とするハイクラスのホテルランチです!!
楽しみながら痩せていく食べ方にコツを体得する3ヶ月を
ぜひ体感して欲しいです。
ダイエット生7月限定3名さま受付開始します(^○^)
まずは初回カウンセリングで食べながら痩せるダイエットにチャレンジできるか?
診断してみてください。
*今日からできる食事のアドバイス付きです。
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