あなたならどちらを選びますか？
A:とにかく体重（数字）を動かしたいから、結果のすぐ出るダイエット（だってモチベーションが保てない）
B:もうダイエットからしっかり卒業したいから確実にカラダの中から変えていくけど、我慢はNG(食事制限、運動、サプリはいや）
さて、こうやって書き出すと当然Bですよね？
でも、痩せたい人の感情って
私はもともと永遠のダイエッターだったからよ～～～～～～～くわかるのですが・・・・
もうダイエットから卒業したいけど、毎週体重が目に見えて落ちるダイエット、寝てるだけで痩せるダイエット！
食べたいものをお腹いっぱい食べて痩せるダイエットがしたい！
と思ってましたW
6年前、私が本気でダイエットから卒業したいと強く思わせた事件が起きたのです。
そして、人生で初めてダイエットにお金を払い。
ダイエットサロンに通い、４ヶ月で１４キロのダイエットに成功し
今現在、ダイエットからしっかり卒業できているのです。
ダイエットからの卒業
私が卒業を決めてダイエットに取り掛かったのには理由がはっきりしていました。
その理由は、今ダイエットしなければ５年後、１０年後自分がどうなるのかを目の当たりにしたからです。
１０歳上の私の姉が心筋梗塞で６年前に倒れました。
私と姉は顔も、体型も、嗜好品もそっくり。
幸い姉は一命は取りとめましたがICUに入っている姉を見てまるで未来の自分を見てるようでした（恐怖が襲ってきました）
当時一番下の子は生後５ヶ月・・・
だから、子供たちのためにも子供達の成長を見たい自分のためにもダイエットが不可欠だったのです。
ご自身のダイエットをすると、あなたの大切な人が幸せになります！！
必ずです！断言していいです。
例えば、
あなたにはお家から旅立ったお子さんがいます。
遠い外国に・・・
今、あなたが病気で倒れたら、お子様はあなたが帰ってくるな！と行ってもきっと飛んで帰ってくるでしょう。
そのタイミングがお子さんの人生を変えてしまう大事なタイミングだったとしたら？きっとあなたは自己管理不足からくる病気になり倒れたせいでお子様の人生を変えてしまったことに、ご自分を責めるでしょう。
実際そんな時がくるかは、誰にもわかりませんが
でも肥満の病気へのリスクは確実に高いですよね？
自分のためにトライするダイエットが結果的に一番大事な人を幸せにします。
ぜひ、今だけではなく5年後、10年後の自分と自分の大事な家族のことを考えてみてください。
おのずと、今何をしたらいいのかわかってきますね(^○^)