【自分のカラダと本気で向きあう３ヶ月】
ダイエットを進める上で一番大事な事
それは、自分のカラダと本気で向きあう期間にしてほい！
mano*mano式ダイエットは血液が生まれ変わるタイミングに合わせて食べるもの、食べるタイミング、食習慣を変えながらダイエットをします。
その期間が３ヶ月
今年ももうすぐ終わりますね。
一生のうちのたったの３ヶ月なんです。
自分のカラダと本気で向き合って理想の自分作りをしてほしい
せめて３ヶ月だけでも最優先にしてほしい
特に母親は自分よりも子供優先にしてしまいがち・・・
その結果が体重増加につながっていることもある。
３が月後に好きなだけ飲み会に行けばいい（きっと３ヶ月後は意識が変わるはず）
私自身がお酒をやめた理由、一生のうちの3ヶ月だけ目標体重を達成するための
たったの3ヶ月だと思ったからやめたのです。
3ヶ月ってあっという間と思ったのです。
その3ヶ月は長いと感じるか、短いと感じるかは自分次第。
3ヶ月たったらお酒の依存がすっかり抜けて飲みたいと思わなくなっていた（笑）
実際、ダイエットを最優先にできた方ほど結果が伴っている。
ご自分のカラダと本気で向き合いたい３ヶ月にしたい方は
私がサポートを全力でいたします！
