ベルナードいずみさんがご卒業されました
８月に妊活に備えて体質改善ダイエットに
食べて痩せるmano*mano式ダイエットを選んでくださりダイエットをスタートした
ベルナードいずみさんが見事３ヶ月で目標達成しました！
いずみさんはとにかく素直に実行してくれて何より食べるの大大大好きな方！
毎回のカウンセリグも同じ個人事業者なので、楽しくお互い新しい発見があるカウンセリングの時間でした。
いずみさんの感想がこちら
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結婚してから徐々に体重が増え続けていましたが、主人からも特に何も言われなかったのを良いことに(笑)、ダイエットも特にしていませんでした。
そんな中、妊活をしたり豆乳みその先生になり健康について考える機会が増えたのをきっかけで体質改善しながらダイエットもしてみようと、同じ豆乳みその先生でもある明美さんの食べながら痩せるダイエットに興味を持ちカウンセリングに行きました。
カウンセリングでお話を聞いている中でご自身のダイエット話しや沖縄の肥満を何とかしたいと言う思いがとても熱くて、明美さんの元で頑張ってみようと即3か月コースに申し込み！
ダイエットサロンにお金を出したのは初めてでしたが、このダイエットにお金を出すという行為は自分への絶対痩せる！という決意の投資だなーと思いました。
週に1度明美さんとのカウンセリングがありましたが、毎週会うたびに明美さんはいろんな勉強をしていて新しい学びをシェアしてくれて、カウンセリングに行くのが楽しみでした。
そして明美さんが言う食べながら痩せる！は本当で、結構外食もしたし、大好きなラーメンも食べに行ったのに、3か月で目標のマイナス5キロできました！
バイキングに行った次の日に体重が減っていたのは、本当に衝撃でした！
食べるって大事！
3か月通って、食事の仕方や食べるべき食材などたくさん教えていただいたので、これからも自分で続けていきながら、メンテナンスで通っていきたいと思います。
ありがとうございました♪
これからもよろしくお願いします(^^)
ラーメン食べにいきましょうね♡笑
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お写真はこちら～
いずみさんも本当に忙しい方で、でもしっかり週に一回のカウンセリングに欠かすことなく受けられて、言われた通りに
しっかり楽しく食べていたのが達成の要因だったと思います。
補足としていずみさんは私の推奨している豆乳味噌の先生でダイエット開始の少し前に腸活をされていたのもタイミング的に良かったと思っています。
後１キロ減を目指すらしいので定期メンテナンスでお待ちしています(^○^)