本当にしっかり食べるのですね(^_^)←ダイエット生のご感想
こんにちは、mano*mano式ダイエットカウンセラー
金城明美です。
夏真っ盛りの
ダイエット生の本気度がすごいです。
先週からスタートしたT様
「もう、人生最後のダイエットにしたくて来ました！」
と意気込んで初回カウンセリングにお越しいただきました。
旦那さんにも大大宣言をして
そして一週間後の昨日
一週間で体重、体脂肪共に
マイナス１・３キロ減
体重と脂肪量が同グラム減っていたのです。
mano*mano式ダイエットの食事法を一種間実行した感想は
「食べて良い時間に食べれるから、食べる時間を大切に食べて
食べれるから幸せだから、間食しなくても大丈夫になるのです！！
だから間食してないです。
食べれる時間がきちんとあるのでストレスがないです！
無理がないので続けられます。
本当に人生最後のダイエットにします。」
しかも～
肌のトーンもワントーンアップしてツヤツヤに～
この変化はすごい！！
３ヶ月後のT様の変化が楽しみでならないです(^_^)
mano*mano式ダイエット
食べてる、食べてる、しっかり食べるって！
なんて怪しいダイエットだと思ってませんか？（笑）
ですよね～
でも
いろんなたくさんにダイエット経験者であればなるほど
初回カウンセリングでお教えする
痩せるためのお食事、生活習慣をお伝えすると
みなさん
なるほど～
シンプル～
とご納得されます。
だから、取り組みやすいし結果の出るダイエットなんですよ(^-^)
とにかくストレスフリーなダイエットなんですよ～(^-^)