沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

ダイエットがきっかけで人生は必ず変わる

ダイエットがきっかけで人生は必ず変わる

 

 

 

めずらしく、夜の時間にブロク更新

 

理由があります(^-^)

 

 

夕飯を作ろうとジャガイモを向いていたら急に思い出して!

 

 

 

 

そういえば私

 

 

ほんの6年前までは主食がコンビニで

 

ジャガイモ向く行為すらめんどくさかった(笑)

 

 

そんな私が、ダイエットというツールから正しい食とを伝える仕事をしている!!

 

人って変わるんですね〜(しみじみ〜)

 

 

こんばんは

 

 

しっかり食べながらダイエットができる

 

ダイエットカウンセラー

 

金城明美です。

 

 

 

もっと言いますと~

 

 

そんな私がな、なんと

 

 

料理教室開こうとしている(笑)

f:id:manoake:20190813121623j:plain

 

 

安心してください!

 

 

料理嫌いは変わりません。

 

いかに、簡単に、身近な(スーパーで手に入る食材で)

 

しっかり栄養が取れる

 

その名も「ズボラ料理教室(仮)」

 

 

今ではがっつり健康オタクですが、、、

 

健康の押し付けも良くないと心から思っております。

 

 

突き詰めればきりがないのは事実です(知れば知るほど食べるものが無くなります(T ^ T)

 

だから、いかに簡単で、シンプルな食材でしっかり栄養が取れて

 

そして痩せる!コツを日々ダイエットカウンセリングでも発信しています(^-^)

 

 

どんなに健康にいいよ~って言われても

 

難しくて、食材が手に入りにくくてしかも高くてって・・・料理嫌いさんは

 

まず・・・

 

レシピすら見ないですよね~笑

 

 

 

料理嫌いが開催する料理教室

 

お楽しみに〜♪