沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

GW!ダイエット中のお酒の飲み方

GW!ダイエット中のお酒の飲み方

 

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ゴールデンウイーク真っ最中ですね~

 

私はあまり関係ないですが(笑)

 

お休みがあまりいらない体質です。

 

でも~

 

バーベキューが例外なく入っていますよ~

 

私はお酒はもうやめちゃったので飲みませんが

 

バーベキューといえば・・・

 

 

お酒も飲みたいですよね~

 

 

こんにちは、

 

しっかり食べながらダイエットができるmano*mano式ダイエットカンセラーの

 

金城明美です。

 

 

太ってしまった原因や痩せない原因が

 

 

お酒だと自覚していらっしゃる方

 

多いです。

 

 

でも、アルコールって依存しやすいですが・・・

 

やめられない原因に

 

この依存タイプと習慣タイプの方がいます。

 

毎日、同じ時間になるとビールを開けて飲んでる方。

 

よくよく聞いたら飲みたと思ってないけど、習慣でビールを飲んでしまっています。

 

 

私にこの習慣タイプにキッチンドリンカーでした。

 

 

元々お酒が強いタイプではなく、飲んでるうちに強くなっていくタイプ(笑)

 

だから、私は3ヶ月でダイエットを卒業と同時はお酒も卒業しました。

 

なので、ダイエッターさまの中には

 

 

初回のカウンセリングでは、お酒はやめない気、満々の方が

 

 

1週間後に

 

お酒が美味しくなくて残した~

 

3ヶ月で飲まなくていい!

 

までなっちゃう方がいます。

 

その秘訣は

決して

 

お酒を飲まないでくださいとは、お伝えしてません!!

 

 

飲んでいるよりは、飲まない方が痩せます!

 

とは、お伝えします(笑)

 

だから、飲む、飲まないはダイエット生ご本人にお任せします。

 

 

それと、飲み方ががあるんです。

 

 

長くなりそうなので、飲み方は次回にしますね~