ダイエット開始1週間でお酒が減ってウエスト−４センチ
こんにちは、mano*mao式ダイエットカウンセラー
金城明美です。
初回カウンセリングで痩せる食事法を聴きながら
「楽しくなってきた～♪」
とルンルンでおかえりになったHさま
ダイエット開始1週間でお酒が減ってウエスト−４センチ！！
お酒は休肝日がなかったのが、一日休肝日ができ
しかも～
お酒が美味しくなかった・・・・って～～
これは・・・・
このダイエットはすごい！！と
ウエストを測かろうとウエストを触ったら
ん？？？？？
なんかスッキリしてる～♪
オーーーーーーーーーーーーー
なんと
−４センチ！！
私、初回カウンセリングで
お酒飲まないでくださいって
一切
言ってません！！
なぜなら
それだと制限になるからです。
だけどなぜお酒の量が減って
今まで２０年間休肝日がなかったHさまが飲まないでいい日ができたか
それは、
食事の取り方が決して我慢ではなく
欲しく無かったということ！！
我慢は、我慢です。
飲みたいと思っている＝体が必要としています。
だから欲しいと思ったら飲んでくださいとお伝えしています(^-^)
だけど・・・・
mano*mano式ダイエットの食事法を楽しんで実践すれば
痩せるためには飲まなほうがいいお酒も減らすことが可能なんです(^-^)
私は、絶対に
これは食べないで
これは飲まないで
は言いませんよ(^-^)
食べたくなる理由は必ずあるからです。