沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

カラダは食べた物でできている!

お子様が大きくなり、自分の為に食事を作るのがおっくうになり

 

身体に良くないと分かっていながらついついスーパーの総菜やカップ麺でお腹を満たし

 

そんなに食べてないつもりなのに人生マックスな体重・・・・・

 

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こんにちは、食べながら痩せるmano*mano式ダイエットカウンセラー

 

金城明美です。

 

 

身体も心の重くて、思考回路もストップ!!

 

 

そんな状態から抜け出したいと

 

しっかり食べる魔法の食事法をスタートしたN様!

 

「やっぱり食べることは大事ですね」

 

胸からお腹のあたりを触りながら

 

「この辺の重い感じがスッキリ軽くなってます!

 

本当にありがとうございます!」

 

 

と嬉しそうにお話しされてました。

 

 

何度も何度も言います!

 

人は食べたのもでできています!

 

それと、いい情報をキャッチできるように

 

常にいいアンテナをはって、ピンときた情報は

 

まずは、素直に実践してみる!

 

 

なんにでも言えることですが、

 

 

知っている事とできることは違います。

 

お食事法をお伝えすると、結構な割合で知っていたことがある!

 

と言われます。

 

でも

 

やっていない、やった事があっても続けていない。

 

一人だと続けられないという方が100%(笑)

 

だから、私が寄り添って、まずはやってみるを、できた!まで

 

ナビゲートいたします(^^)

 

 

そしていつのまにか、自分を大事に扱うことの大切さを実感します。

 

 

それがダイエット成功の近道です。