いつまでに、何のために、〇〇キロ痩せる
私は新年の年賀状で２０代の時に住んでいた三重県伊勢市にいる先輩からの年賀状をみると
今年こそ伊勢に行くぞ！
と毎年思いますが・・・・
なかなか実現できません（笑）
なぜ？
はい！
いつ、誰と、何のために行くかを設定できていないから
よく、女子会で「痩せた～い」て毎回行ってる人って絶対痩せないですよね（笑）
だから今年は3月の末に参加したいセミナーがあるので
仕事しながら伊勢に何十年ぶりに行こうかと
計画しました！
３月○日に女子会で（笑）２０年ぶりの第二の故郷に親友と先輩に会いに
今年こそ行くぞ～～～～～
こんにちは。
mano*mano式ダイエットカウンセラー
金城明美です。
実は、この旅行もダイエットも同じです 。
いつまでに、何キロ、何のために痩せるか！
これがしっかりできていないと
なかなか目標に到達できません。
いつも「痩せた～い」と行っている人で痩せた人みたことないですよね？
「絶対3月の娘の卒業式までに５キロ痩せて可愛いスーツ着るぞ！」
「絶対１０月の同窓会までに７キロ痩せてみんなに変わらないねっ♪言わせるぞ！」
という人の方が断然痩せます！
じっくり考えて設定できましたら。
初回カウンセリングでお待ちしています(^-^)
もし、設定が難しかったら一緒に考えますよ(^^)
徹底的に～(^-^)
去年、ちゃんと伊勢神宮を女子会で行ってきましたよ！
証拠写真（笑）
