沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

ダイエット期間は一生のうちのたった3ヶ月間

ダイエット期間は一生のうちのたった3ヶ月間

 

今年に入りもう3月

 

そう

 

3ヶ月たとうとしています。

 

3ヶ月前元旦に

 

今年こそ

 

痩せるぞ~と決めた方

 

今どうですか?痩せてる?

 

 

こんにちは

 

mano*mano式ダイエットカウンセラー

 

金城明美です。

 

 

時の経つのは年をとるたび早く感じますね(^-^)

 

 

3ヶ月いう期間

 

あなたにはどう感じますか?

 

 

私はダイエット期間中

 

この一生うちの3ヶ月間を意識して過ごしました。

 

 

大好きなパン、麺類はやっぱりダイエット中は

気をつけたいもの

 

そこで私は

 

一生のうちの3ヶ月だけこの小麦製品を

やめる選択をしました。

 

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ダイエット開始したのは39歳の頃

 

ここから早くても80代まで生きるとして

 

あと40年もある!

 

40年間のうちのたった3ヶ月ですよ!

 

できる!!

 

と確信してトライしました。

 

小麦製品は外国から輸入された食品で

 

私たち日本人の腸には実は適していません。

 

だから消化にすごいエネルギーがかかります。

 

麺類をお昼に食べた後、異常に眠くなった経験ありませんか?

 

それは消化活動にものすごいエネルギーがかかるので体は疲れます。

 

だから眠くなるんですよ(^-^)

 

だからダイエットを卒業した今では

 

お休みのランチで美味しいパスタ屋さんで食べてそのあとはゆったり過ごす事にしていますよ。

 

 

あなたの一生は今から後どのくらい残されていますか?

 

 

一生のうちのたった3ヶ月間だけ私にお時間をいただけませんか?

 

 

 

そこからの人生が必ず変わってきますよ(^-^)