プチ不調改善ダイエット
しっかり寝たはずなのに疲れが取れてない。
なんだかずっとだるい。
病気じゃないけど元気じゃない
これ・・・
プチ不調です。
食事で簡単にしかもダイエットしながら改善できるって知ってますか？
こんにちは
しっかり食べながらダイエットができるmano*mano式ダイエット
カウンセラー
金城明美です。
去年の9月にダイエットスタートしたS様
まさにこのプチ不調に悩んでいてご来店されました。
＊仕事のストレスで眠れない、眠りが浅い
＊耳鳴りがする
＊生理前になると股にできものができていたい。
＊シミが増えた
でした。
S様は私の人生このままじゃ嫌だ！
人生を変える勢いでダイエットスタート
ダイエットというよりはこのプチ不調改善が目的で（笑）
ダイエットスタート２ヶ月目にはこの不調は本当に良くなりました。
しかも～
小学二年生のお子様にも変化が！！
毎日甘いレモンティーを飲んでいて、いつもイライラしていた女の子でしたが
食事の改善をしながら甘いのもを少しずつ少なくしていって
今では、お子様のお顔の感じも穏やかになって、さらに可愛い女の子になりました。
お子さんのイライラって本当ストレスにもなりますよね～
このプチ不調は毎日に何気ないよくない習慣からできています。
毎日不快だし、すっきりしないし
何より何かチャレンジしようと思わなくなりますよね？
ダイエットでこのプチ不調とおさらばしながら体重も減り
元気になれるのです！
お得すぎるmano*mano式ダイエット
まだ2月ですが、夏はすぐそこですよ～