manoake’s blog

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

mano*mano式ダイエット

ダイエットを挫折しないですむコツがある

ダイエットを挫折しないですむコツがある こんにちは、manoa*mano式ダイエットサポーター 金城明美です。 永遠のテーマと言われるダイエット!! ダイエットしても途中で断念してしまう。 以前の私もその経験ばかりでした。 よし!やるぞ!!と決めてダイエ…

運動なし!サプリメントなし!我慢なし!のダイエット

【気をつけているんだけど、お腹周りの脂肪が取れない】 こんにちは、食べることを諦めないでダイエットできるダイエットサポーター 金城明美です。 当サロンのmano*manos式ダイエットは 運動なし! サプリメントなし! 我慢なし! のダイエットになります。…

ダイエット中だけど外食したい!

こんにちは、 mano*manno式ダイエットダポーター 金城明美です。 長年ブログを書いてきましたが 一から新しい試みをしようと思いまして・・・・ 思い切って初心に戻り最初からグログを書いていこうと思っています。 これからも、よろしくお願いいたします(^-…