もうすぐ５０歳になる私！５年後、１０年後に体型が変わってしまわないか心配でたまらない。 今はダイエットの必要はないけど、太らなかったら痩せる努力も必要ない！ 現在の私は年齢４９歳、身長１５６センチ、体重５０キロです。 若いころは４０キロ代だっ…