「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

2022-03-12から1日間の記事一覧

ダイエットは脂肪を出す力をつける事からスタート

ダイエットは脂肪を出す力をつける事からスタート mano*mano式ダイエットでは、まず脂肪を出す力(排泄力)を強化していきます。 みなさん、ため込んだ脂肪を排泄できないから痩せないのです。 脂肪って空気中に勝手に飛んでは行かないですよね?w (飛んで…