「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

2022-01-24から1日間の記事一覧

ポテトチップスからレンコンとチップスへ

ポテトチップスからレンコンとチップスへ8年前私が67キロだった頃は毎日子供たちようにお菓子の買い置きが ありました。 まるで義務かのように買い物に行くとお菓子コーナーへ言ってましたね〜 8年たった今買い置きのお菓子をゼロに 先日何気に作ったレン…