夏休みの食事！簡単に栄養素が取れるコツ！ 夏休み・・・・ 朝、昼、夕と お子さんの食事が大変ですね・・・・ ついつい手のかからない冷やしソーメンとかになってしまいがち だけど、栄養も気になるし・・・ 一緒にソーメン食べていたら代謝の下がる夏が終…