「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

2019-03-29から1日間の記事一覧

基礎代謝を上げるメリット

基礎代謝を上げるメリット こんにちは、mano*mano式ダイエットカウンセラー 金城明美です。 基礎代謝って何かご存知ですか? 代謝がいいと太らない。 年齢を重ねるとだんだん減って太る。 と色々言われています。 ネットで調べると こう出てきます。 代謝を…