「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

2019-03-27から1日間の記事一覧

いつまでに、何のために、〇〇キロ痩せる

いつまでに、何のために、〇〇キロ痩せる 私は新年の年賀状で20代の時に住んでいた三重県伊勢市にいる先輩からの年賀状をみると 今年こそ伊勢に行くぞ! と毎年思いますが・・・・ なかなか実現できません(笑) なぜ? はい! いつ、誰と、何のために行く…

ダイエット失敗談

ダイエット大失敗談 私自身は本当にたくさんのダイエットをしてきました。 数えたら細かいものを入れたら20種類以上・・・・・ 代表的なものだけで・・・・ *単純に食べないダイエット(絶食) 結果=1ヶ月で10キロ減・・・・生理がとまる、幻覚幻聴が…