沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

2019-02-04から1日間の記事一覧

リバウンドしないのは食べて痩せるから

リバウンドしないのは食べて痩せるから こんにちは、 食べることを諦めないでダイエットができる mano*mano式ダイエットサポーター 金城明美です。 リバウンドの原因って 何ですか? 食事制限して痩せた~ やった~ お祝いに3ヶ月ガマンにガマンしていたラ…

ダイエットを決意する本当の理由

ダイエットを決意する本当の理由 こんにちは、食べることを諦めないでダイエットができる mano*mano式ダイエットサポーター 金城明美です。 突然ですが! あなたはなぜダイエットがしようと思いましたか? 私が67キロでダイエットしたい!したい!と言いな…

私のダイエット大失敗談

私のダイエット大失敗談 私自身は本当にたくさんのダイエットをしてきました。 数えたら細かいものを入れたら20種類以上・・・・・ 代表的なものだけで・・・・ *単純に食べないダイエット(絶食) 結果=1ヶ月で10キロ減・・・・生理がとまる、幻覚幻…