リバウンドしないのは食べて痩せるから こんにちは、 食べることを諦めないでダイエットができる mano*mano式ダイエットサポーター 金城明美です。 リバウンドの原因って 何ですか？ 食事制限して痩せた～ やった～ お祝いに３ヶ月ガマンにガマンしていたラ…

ダイエットを決意する本当の理由 こんにちは、食べることを諦めないでダイエットができる mano*mano式ダイエットサポーター 金城明美です。 突然ですが！ あなたはなぜダイエットがしようと思いましたか？ 私が６７キロでダイエットしたい！したい！と言いな…

私のダイエット大失敗談 私自身は本当にたくさんのダイエットをしてきました。 数えたら細かいものを入れたら２０種類以上・・・・・ 代表的なものだけで・・・・ ＊単純に食べないダイエット（絶食） 結果＝１ヶ月で１０キロ減・・・・生理がとまる、幻覚幻…