「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

喪服が入らない😭

喪服が入らない 突然やってくる、知り合いの不幸 こればっかりは予測不能(身内の場合をのぞき) 明日告別式と連絡があり、慌てて喪服を取り出してきてみたら・・・・ まさかのピッチピチ・・・・ 慌ててサイズを確認したら13号! 衝撃の事実! そういえば…

食べる量はそんなに変わっていないのに年々太っている

食べる量はそんなに変わっていないのに年々太っている 私は元々たくさん食べるんです!食べることが好きです!ですが、食べる量はそんなに変わっていません。 なのに年々少しずつ太っている状態。 もうすぐ40歳になる・・・ ウワサでは40歳から代謝がグ…

イベントがある度に1キロずつ太っていた私・・・

太る前の私は、痩せの大食い(人よりちょっと多く食べれるくらい)だったので、職場の人に『アメ車みたいに、燃費悪いな(笑)』とかからかわれてましたけど、よく食べるってことを、ちょっと自慢っぽく思ってたと思います。 実際、よく食べてよく飲むって、年…

毎日、毎日襲ってくる偏頭痛・・・バックに頭痛薬がないと生きていけない!

毎日、毎日襲ってくる偏頭痛・・・バックに頭痛薬がないと生きていけない! 20代の働き始めた頃から毎日やってくる偏頭痛。 これはもう体質だから仕方ない!と完全に諦めていた。 頭痛薬は毎月一箱の飲んでしまう。 そんなに飲んで大丈夫かな?私にカラダ…

旦那にまた「お前また太ったな!」って言われた!!

旦那にまた「お前また太ったな!」って言われた!! 私がキッチンに立つ後ろ姿を見て、「お前また太ったな!、昔は痩せていたのにな結婚サギだな!」 旦那がいった。 子供を出産して、第2子まではなんとか自力で元の体重まで痩せられらのに、3人目の出産か…