沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

GW!ダイエット中のお酒の飲み方

GW!ダイエット中のお酒の飲み方 ゴールデンウイーク真っ最中ですね~ 私はあまり関係ないですが(笑) お休みがあまりいらない体質です。 でも~ バーベキューが例外なく入っていますよ~ 私はお酒はもうやめちゃったので飲みませんが バーベキューといえば…

プチ不調改善にも食べるダイエット

プチ不調改善にも食べるダイエット しっかり寝たはずなのに疲れが取れてない。 なんだかずっとだるい。 病気じゃないけど調子悪い。 これ・・・ プチ不調 食事で簡単にしかもダイエットしながら改善できるって知ってますか? こんにちは しっかり食べながら…

【自分のカラダと本気で向きあう3ヶ月】

【自分のカラダと本気で向きあう3ヶ月】 ダイエットを進める上で一番大事な事 それは、自分のカラダと本気で向きあう期間にしてほい! mano*mano式ダイエットは血液が生まれ変わるタイミングに合わせて食べるもの、食べるタイミング、食習慣を変えながらダ…

【mano*mano式ダイエット】でのよく質問を受けるのでまとめてみました。

今日は小学生は春の遠足♪ いつもはしない前日から念入りに持ち物チェックして~ かなり早起きして~ 晴れてる⤴️⤴️って出かけていきました~ 可愛いな~(^-^) こんにちは、mano*mano式ダイエットカウンセラー 金城明美です。 【mano*mano式ダイエット】でのよ…

やっぱり甘いのもが食べたい!

やっぱり甘いのもが食べたい! ダイエット開始より1ヶ月のEさまより 嬉しいご報告を頂きました。 明美さんのブロクで 甘いものやメロンパンを食べなくて良くなった ってありましたが 最初は私にはなかなか 食べたい!がなくならなかったのです。 が最近 感覚…