沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

ちょっと待って!今から痩せる為にする運動・・・一生やめたり、お休みしたりしませんか?

ちょっと待って!今から痩せる為にする運動・・・一生やめたり、お休みしたりしませんか? 春になり暖かくなるとさぁ~運動して痩せるゾーーーーーって方 ちょっと待ってください。 その運動は目標体重に到達しても続けますか? 雨が降っても、やりが降って…

カラダは食べた物でできている!

お子様が大きくなり、自分の為に食事を作るのがおっくうになり 身体に良くないと分かっていながらついついスーパーの総菜やカップ麺でお腹を満たし そんなに食べてないつもりなのに人生マックスな体重・・・・・ こんにちは、食べながら痩せるmano*mano式ダ…

凡事徹底

凡事徹底 こんにちは、最近気候が変ですね~ 今年は何かが起こると言われていますね。 明日何が起こるわからない!もしかしたら明日は来ないかもしれないと思うと 毎日全力で生きようと思ってしまいます(笑) 人生の終わりに私自身によくやったね♪と言える…

食べれる~ってすごい

食べれる~ってすごい こんにちは、mano*mano式ダイエットカウンセラー 金城明美です。 ダイエット生様からの嬉しいご感想をいただきました。 結婚式前にブライダルエステではなくmano*mano式ダイエットを選んでくれて はや2ヶ月! すでに目標達成しちゃい…

ダイエット中だけどラーメン夜に食べました(笑)

ダイエット中だけどラーメン夜に食べました(笑) 食べるダイエットなんで 食べ方のコツなんで 食べていいタイミングがあります。 例えば ラーメン 炭水化物でしかも小麦製品 ダイエット中はできるだけ控えたい食品です。(結構みんな知ってますよね?) 実…