「食べて痩せる」mano*mano式ダイエット 金城明美のブログ

あなたのダイエット、一生続けられますか?サプリなし!運動なし!「食べながら痩せる」独自の手法を確立。食事法による体質改善mano*mano式ダイエットアドバイザースクールを開校し、オンラインで提供

こうゆう方は痩せにくいんです・・・

こうゆう方は痩せにくいんです・・・ 痩せにくい方の特徴をシリーズ化でお伝えしていこうと思い立ちました♪ mano*mano式ダイエットはサプリメント・運動・食事制限をしないで ダイエットからご卒業していただきます。 痩せる為のアイテムを使わないので、痩…

ポテトチップスからレンコンとチップスへ

ポテトチップスからレンコンとチップスへ8年前私が67キロだった頃は毎日子供たちようにお菓子の買い置きが ありました。 まるで義務かのように買い物に行くとお菓子コーナーへ言ってましたね〜 8年たった今買い置きのお菓子をゼロに 先日何気に作ったレン…

価値観まで変えちゃうダイエット!

価値観まで変えちゃうダイエット!mano*mano式ダイエットにチャレンジ中の方は 自分にカラダや未来のために自己投資をしています。自分を大切にする大事さが日に日に実感できる時間でもあります。 先日のクライアントさまの変化 いい食材を購入できるように…

もしかして・・・・うちの子他の子と違うのかな?

もしかして・・・・うちの子他の子と違うのかな? こんにちは、金城明美です。 私が長女が他の子と違うと気づいたのは今から10年前です。 2番目の長男と9歳離れているせいか、何かと手のかかる子供でしたが 子供ってこんな物だと思っていて至って普通だと思…

私実は、今年はセミナージプシーでした

私実は、今年はセミナージプシーでした。 こんにちは、金城明美です。 書くのをすごく迷ったのですが・・・ 私に体験が必要な方の為になるのではと思ったので思い切って書く事にしました。 私は去年過去最高月収を経験しました。 明日食べるお米さえ買えない…