沖縄・那覇・新都心・おもろまち「食べて痩せる」ダイエットで評判の人気サロン|まのまの ブログ

沖縄ダイエットサロンmano*mano(まのまの)は、オーナーセラピストである金城明美が長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」を提唱

自分時間がないからダイエットできないですか?

私自身は3人の母です。 個人事業主でもあり3人のママでもあり、妻でもあります。 自分の時間はないと思えばないです。 夜は毎日寝落ちしてますwww 子供達3人はみんな2~3個の習い事しています。 夕方からは送迎の嵐ですwww みなさん一緒ですよね。 何度…

来月ユニバに行くと昨日決めました!

旅行に行くと決めるとまず何しますか? 私は月に一度ペースで東京に行っています。 なので・・・ マイルがたまりまくっていたので急に思い立ち2週間後家族旅行にユニバーサルスタジオに行こうと思い立ちました。 夏ぐらいからなんとな~く12月に旅行した…

味見と言う名のつまみ食いがいけない理由。

味見と言う名のつまみ食いがいけない理由。 こんにちは、しっかり食べながら痩せるmano*mano式ダイエットカウンセラー金城明美です。 先日咀嚼に大事さについての勉強会に参加してきました。 よく噛むことはダイエットにも効果的 現代人は年々早食いになって…

パンを食べたくないになる方法

久しぶりのブロクです。 ダイエットカウンセリングアカデミー(ダイエットカウンセラー養成スクール)の新しいブログを始めて21日間連続投稿チャレンジしております。 残すところ4日になりました。 頑張っているので、よかったら覗いてみてください(^o^) …

ダイエット開始1ヶ月・・・お休みしていた自炊ができるようになりました。

ダイエット開始1ヶ月・・・お休みしていた自炊ができるようになりました。 おはようございます。 連休開けましたね(^^) 土日は家族とリフレッシュでカラオケ、ボーリングと楽しみました! 皆さんはどんな休日でしたか? しっかり食べながらダイエットができ…